話說背著脂肪這麼多年,這次終於下定決心把它給丟棄,但運動久了,人總是會有惰性
前幾天就聽妹妹在嚷嚷說指南山不難爬,走起來很舒服
於是乎今天早上的運動行程便是指南山了!
下了公車,再走個大約15分鐘的路程,到達路口
抬頭往上望去,只見長長疑似無盡頭的階梯,完全無法想像妹妹口中的舒服感是從何而來....
伴隨著喘息聲,一步一步的向上爬,然後深深的覺得自己受騙了!!!
迎接我的不是平坦的道路,沒有蟲鳴鳥叫,也沒有涼風吹來
唯一值得慶幸的是,每隔一大段階梯,便會有一小段平路可走,讓氣喘吁吁的我,得以有個調節呼吸的空檔
今天整趟路程約40分鐘,雖然汗流浹背,但還不至於筋疲力盡,很適合運動減肥
終於爬到了搭公車回家的地方,很幸運的公車剛好也到,下山摟!
前幾天就聽妹妹在嚷嚷說指南山不難爬,走起來很舒服
於是乎今天早上的運動行程便是指南山了!
下了公車,再走個大約15分鐘的路程,到達路口
抬頭往上望去,只見長長疑似無盡頭的階梯,完全無法想像妹妹口中的舒服感是從何而來....
伴隨著喘息聲,一步一步的向上爬,然後深深的覺得自己受騙了!!!
迎接我的不是平坦的道路,沒有蟲鳴鳥叫,也沒有涼風吹來
唯一值得慶幸的是,每隔一大段階梯,便會有一小段平路可走,讓氣喘吁吁的我,得以有個調節呼吸的空檔
今天整趟路程約40分鐘,雖然汗流浹背,但還不至於筋疲力盡,很適合運動減肥
終於爬到了搭公車回家的地方,很幸運的公車剛好也到,下山摟!
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